肌育を栄養と熱の組み合わせで考える
肌育は、表面だけでなく真皮の環境を整え、ハリや質感を長く保ちやすくする考え方です。導入や注入による『栄養』と、エネルギー治療による『熱』をどう組み合わせるかを、当院の見方と一般的な医学情報、参考文献から整理します。
Medical Information
この記事について
- 医師監修
- 形成外科専門医 乜 也(にえ いえ)
- 監修日
- 2025年12月30日
- 公開日
- 2025年12月30日
- 更新日
- 2026年7月8日
診療時の考え方や一般的な注意点を整理した記事です。 実際の適応や治療内容は、診察時に肌状態や経過を確認したうえでご案内します。








Contents
目次
Our Information
当院・医師の見解
当院では、肌育を『何か一つの治療名』としてではなく、真皮のハリ低下、赤みや炎症の残り方、乾燥やバリアの不安定さを整理しながら、肌が育ちやすい環境を作る考え方として説明しています。
導入や注入で足場や成分を補った方がよいのか、熱を加えて真皮のリモデリングを促した方がよいのか、あるいは順番に組み合わせた方がよいのかは、肌状態で変わります。
ご相談では、ハリ不足だけでなく、赤み、皮脂、毛穴、質感の揺らぎが重なっていることも多く、刺激を増やしすぎない設計を重視しています。
General Medical Information
一般的な医学情報
肌質やハリ感は、表皮だけでなく真皮のコラーゲン、エラスチン、細胞外マトリックス、炎症状態など複数の要素で決まります。
導入治療や注入治療は、有効成分や水分保持、足場となる要素を補う方法として考えられ、エネルギー治療は熱刺激を用いて真皮のリモデリングを促す方法として整理されます。
そのため、肌育では『栄養を入れる』『熱を加える』を別々に考えるのではなく、どの組織変化を優先するか、刺激に耐えられる状態かを見ながら順番を決めることが重要です。
肌育は真皮の土台を整える考え方です
肌育は、肌表面だけをきれいに見せることではなく、真皮のハリや質感を支える環境を整える考え方として捉えると分かりやすくなります。
そのため、赤み、乾燥、毛穴、ハリ低下などが同時に気になる場合でも、どの変化が土台になっているかを整理することが大切です。
栄養を与える治療は導入や注入で土台を支えます
メソナJのような導入治療やヒアルロン酸を含む注入治療は、肌に必要な成分や支持を補う側面から考えやすい治療です。
ただし、成分を足せば足すほどよいわけではなく、炎症が強い時期や敏感さが目立つ時期は、無理なく続けられる内容に調整することが重要です。
熱を加える治療はリモデリングを促し、順番が大切です
オールタイトのようなRF系治療や、アドバテックスのように赤みや真皮変化まで見たい治療は、熱刺激を利用してリモデリングを促す方法として位置づけられます。
肌育では、先に炎症や乾燥を整えた方がよいのか、先に熱治療で土台を動かした方がよいのかを肌状態に合わせて決めることが、反応を安定させるうえで大切です。
費用の目安
- アドバテックス(589nm + 1319nm)全顔 1回 ¥30,000 / 5回 ¥139,000
- オールタイト 300ショット 1回 ¥55,000 / 3回コース ¥139,000
- メソナJ 1回 ¥18,000
- ヒアルロン酸注入 1本 1cc ¥77,000
肌育は単一メニューではなく、目的や順番で組み合わせが変わります。導入内容や注入量、回数によって費用は変動します。
リスク・副作用・注意点
- アドバテックスやオールタイトでは、一時的な赤み、熱感、乾燥、腫れが出ることがあります。
- メソナJはダウンタイムが少ない治療ですが、肌状態や導入成分によって刺激感が出ることがあります。
- ヒアルロン酸注入では、痛み、内出血、腫れのほか、まれにアレルギーや血流障害に注意が必要です。
肌育は刺激を重ねればよいわけではなく、炎症の残り方や敏感さを見ながら順番を調整することが大切です。治療ごとの注意点は診察時の説明もご確認ください。
References
根拠文献・専門情報
-
How to Treat Skin Quality: A Consensus-Based Treatment Algorithm and Expert Guidance.
肌質改善の評価軸と治療アルゴリズムを整理したコンセンサスです。
-
Skin Quality – A Holistic 360° View: Consensus Results.
肌質を多面的に評価する考え方をまとめた合意形成論文です。
-
Skin electroporation for transdermal and topical delivery.
皮膚へのエレクトロポレーションによる経皮・局所導入の基礎を整理したレビューです。
-
Minimally Invasive Approach to Skin Tightening of the Face and Body: Systematic Review of Monopolar and Bipolar Radiofrequency Devices.
顔面および体の皮膚引き締めに用いるRF機器のエビデンスをまとめた系統的レビューです。
よくあるご質問
Q. 肌育は一つの決まった治療名ですか?
一つの機械名というより、真皮環境を整える考え方に近い表現です。導入、注入、熱治療などを肌状態に合わせて組み合わせることがあります。
Q. 熱治療だけ、導入だけでも肌育になりますか?
なる場合はありますが、肌状態によっては片方だけでは足りないこともあります。どの変化を優先するかで、順番や組み合わせが変わります。
Q. 赤みや敏感肌があっても相談できますか?
相談できます。赤みや刺激感が強い場合は、いきなり熱を重ねるよりも、先にバリアや炎症を整える方がよいことがあり、肌状態に合わせて提案内容を調整します。
ご予約・ご相談はこちら
症状の見え方や適応には個人差があります。実際の治療方針は診察で状態を確認したうえでご案内します。