目的并非使用高浓度产品，而是共同找到皮肤能够持续耐受的浓度与频率。
本页内容
什么是光老化
不仅是年龄带来的变化，日常紫外线暴露累积所造成的皮肤变化称为“光老化”。
并非某天突然出现，
而是逐渐累积的变化
紫外线不仅会造成肤色不均与色斑等表层变化，也会影响支撑皮肤弹性的结构。日常生活中无法完全避免紫外线，因此每天预防并持续护理十分重要。
- 在意色斑、暗沉或肤色不均
- 细纹与干燥感增加
- 感到皮肤粗糙、纹理紊乱
- 感觉皮肤弹性不如以前
防护
组合使用防晒霜、遮阳伞与帽子等，减少日常紫外线暴露。
调理
在不过度增加刺激的范围内安排清洁、角质护理与保湿。
补充
皮肤状态适合时，逐步使用视黄醇等维生素A产品。
光老化护理中值得考虑的视黄醇
视黄醇是维生素A衍生物之一。需要观察皮肤状态，不只考虑浓度，也要考虑配方与使用方法。
并非浓度越高
就越好
部分视黄醇产品用于改善皮肤纹理、平滑度与色泽等外观。但如果突然提高浓度或频率，泛红、干燥、刺激感与脱皮可能加重。
当前皮肤能承受何种程度的刺激、白天能否做好防晒、是否计划接受激光或焕肤治疗。把这些条件纳入选择，才更容易持续使用。
维A反应的强度不等同于效果强度。
温和维生素A
易于纳入日常护肤，可与保湿及调理皮肤的产品组合。不希望出现强烈反应者也有相应选择。
高浓度视黄醇
一边调整浓度、产品与使用频率，一边逐步引入。确认泛红与干燥情况，必要时暂停或减量。
与视黄醇一起使用
Miramin的原因
光老化不仅涉及肤质，也会叠加色斑、暗沉与肤色不均。有时会把作用不同于视黄醇的Miramin组合使用。
分别考虑正在生成的黑色素与
已经存在的肤色不均
Miramin是含氢醌的产品。氢醌作用于黑色素生成相关过程，用于调理色斑、暗沉与肤色不均。
另一方面，视黄醇用于调理皮肤更新、纹理与平滑度。根据皮肤状态组合2种作用不同的产品，有助于从多个方向护理光老化造成的变化。
防晒
尽量避免增加新的紫外线损伤
Miramin
作用于黑色素生成相关过程，调理肤色不均
视黄醇
调理纹理、平滑度等整体肤质
Miramin也需要规划使用期间
氢醌可能引起刺激、泛红、干燥与皮炎等。重要的是不要在缺乏评估的情况下长期连续使用，而应一边确认皮肤状态，一边决定使用期与停用期。
- 确认肤色不均类型及有无炎症
- 从少量开始，根据反应调整
- 避免与视黄醇同时过度增加刺激
- 事先说明停用期与重新开始时间
本院的视黄醇使用指导
并非售出产品即结束，而是根据皮肤状态与治疗计划调整用法。
确认皮肤状态与正在使用的产品
确认有无泛红、干燥与皮炎、维生素A使用史，以及洁面、保湿、防晒产品和包括其他医疗机构处方在内的外用药。也会注意黄褐斑、玫瑰痤疮等需要避免刺激的状态。
先于浓度，规划频率与组合
初期有时会从少量、低频率开始。不同时增加多种刺激性产品，并说明包括保湿与防晒在内的每日用法。
跟进治疗前后与维A反应
激光、焕肤及其他美容治疗前后，有时会暂时调整用法。如出现明显泛红或疼痛，请勿强忍，应咨询停用、减量与重新开始时间。
高浓度视黄醇产品的
经销业绩获得认可
本院在2026年度日本西部地区高浓度视黄醇产品经销业绩中位列TOP3，获ZO SKIN HEALTH表彰。
我们将为众多患者提供指导的经验用于建议符合皮肤状态的起始方法、处理维A反应及易于持续的用法，而不是单纯推荐高浓度产品。
※表彰与产品经销业绩等有关，不保证对所有人的效果或安全性。ZO SKIN HEALTH产品选择
根据目的与皮肤耐受性，从必要阶段开始选择。无需使用页面所列全部产品。
可分阶段选择的高浓度视黄醇
包括Retinol Skin Brightener 0.25・0.5・1.0与W Texture Repair等。根据皮肤调整浓度与使用频率。
根据目的选择不同配方
即使同为维生素A产品，配方、使用感与目标皮肤状态也不同。不只看产品名称，还会考虑整体组合。
适合希望减少反应并持续使用者
包括Daily Power Defense、RC Cream、RN Cream等。也有兼顾保湿与调理皮肤、适合希望避免强烈反应者的选择。
ZO SKIN HEALTH产品价格
以下为主要销售的视黄醇与维生素A相关产品。价格均含税。
| 产品名 | 分类 | 价格 |
|---|---|---|
| Retinol Skin Brightener 0.25 | 高浓度视黄醇 | ¥14,300 |
| Retinol Skin Brightener 0.5 | 高浓度视黄醇 | ¥16,060 |
| Retinol Skin Brightener 1.0 | 高浓度视黄醇 | ¥18,480 |
| Radical Night Repair | 高浓度视黄醇 | ¥25,300 |
| Complex A＋ | 高浓度视黄醇 | ¥15,400 |
| W Texture Repair | 高浓度视黄醇 | ¥24,640 |
| Daily Power Defense | 温和维生素A | ¥24,200 |
| RN Cream | 保湿・温和维生素A | ¥18,480 |
| RC Cream | 保湿・温和维生素A | ¥18,480 |
| Miramin | 含氢醌 | ¥14,300 |
※以上为2026年7月时的院内价格。可能因价格调整或库存情况而变更。
※属于自费诊疗。多次接受不购买产品的面诊时，有时会收取3,300日元诊察费。
咨询流程
预约
首次就诊者请通过初诊预约，复诊患者请通过复诊预约申请。
确认皮肤状态
确认皮肤问题、当前护肤品、外用药、治疗计划及妊娠、哺乳等情况。
建议产品与频率
说明必要产品与使用顺序、起始频率、防晒及出现维A反应时的处理。
根据病程调整
观察泛红、干燥与使用感，调整频率、用量与组合。
维A反应・注意事项
开始使用前，会说明可能发生的反应及需要咨询的参考标准。
可能发生的反应
- 泛红、干燥、刺激感
- 脱皮、瘙痒、皮炎
- 刺痛、紧绷感
- 炎症后色素沉着
应停用并咨询的参考标准
- 剧烈疼痛或肿胀
- 湿疹、水疱、糜烂
- 影响日常生活的泛红
- 停用后仍未改善的症状
请事先告知
- 妊娠期、哺乳期、备孕
- 皮炎、玫瑰痤疮、过敏
- 正在使用处方药或其他刺激性外用产品
- 计划接受激光或焕肤治疗
请勿自行突然提高浓度或频率，如出现强烈反应应暂停使用。白天做好防晒，治疗前后的停用期请遵循医生指导。
ZO SKIN HEALTH常见问题
ZO SKIN HEALTH应从高浓度视黄醇开始使用吗？
并非浓度越高就越适合所有人。医生会确认干燥、泛红、既往维生素A使用史及希望的使用节奏，再决定产品与频率。
忍受脱皮和泛红，效果会更好吗？
反应越强并不一定代表效果越好。如出现疼痛、明显泛红、肿胀或湿疹等，应暂停使用并咨询本院。
ZO SKIN HEALTH可以与激光治疗并用吗？
部分情况下可以并用，但会根据治疗内容与皮肤状态暂时停用视黄醇产品。治疗前后的停用期会在面诊时说明。
Miramin需要一直持续使用吗？
Miramin含有氢醌，不应在缺乏评估的情况下长期连续使用。医生会一边确认皮肤状态，一边决定使用期与停用期。如出现刺激或泛红，会调整用法。
妊娠期或哺乳期可以使用视黄醇产品吗？
妊娠期、哺乳期及备孕者需要逐项确认产品。请勿自行判断使用，务必告知医生。
ZO SKIN HEALTH可以在线购买吗？
本院会确认皮肤状态与正在使用的产品，说明使用方法后再销售。库存与购买方法请咨询本院。
