目的並非使用高濃度產品，而是共同找到皮膚能夠持續耐受的濃度與頻率。
本頁內容
什麼是光老化
不僅是年齡帶來的變化，日常紫外線暴露累積所造成的皮膚變化稱為“光老化”。
並非某天突然出現，
而是逐漸累積的變化
紫外線不僅會造成膚色不均與色斑等表層變化，也會影響支撐皮膚彈性的結構。日常生活中無法完全避免紫外線，因此每天預防並持續護理十分重要。
- 在意色斑、暗沉或膚色不均
- 細紋與乾燥感增加
- 感到皮膚粗糙、紋理紊亂
- 感覺皮膚彈性不如以前
防護
組合使用防曬霜、遮陽傘與帽子等，減少日常紫外線暴露。
調理
在不過度增加刺激的範圍內安排清潔、角質護理與保濕。
補充
皮膚狀態適合時，逐步使用視黃醇等維生素A產品。
光老化護理中值得考慮的視黃醇
視黃醇是維生素A衍生物之一。需要觀察皮膚狀態，不只考慮濃度，也要考慮配方與使用方法。
並非濃度越高
就越好
部分視黃醇產品用於改善皮膚紋理、平滑度與色澤等外觀。但如果突然提高濃度或頻率，泛紅、乾燥、刺激感與脫皮可能加重。
目前皮膚能承受何種程度的刺激、白天能否做好防曬、是否計畫接受雷射或煥膚治療。把這些條件納入選擇，才更容易持續使用。
維A反應的強度不等同於效果強度。
溫和維生素A
易於納入日常護膚，可與保濕及調理皮膚的產品組合。不希望出現強烈反應者也有相應選擇。
高濃度視黃醇
一邊調整濃度、產品與使用頻率，一邊逐步引入。確認泛紅與乾燥情況，必要時暫停或減量。
與視黃醇一起使用
Miramin的原因
光老化不僅涉及膚質，也會疊加色斑、暗沉與膚色不均。有時會把作用不同於視黃醇的Miramin組合使用。
分別考慮正在生成的黑色素與
已經存在的膚色不均
Miramin是含氫醌的產品。氫醌作用於黑色素生成相關過程，用於調理色斑、暗沉與膚色不均。
另一方面，視黃醇用於調理皮膚更新、紋理與平滑度。根據皮膚狀態組合2種作用不同的產品，有助於從多個方向護理光老化造成的變化。
防曬
儘量避免增加新的紫外線損傷
Miramin
作用於黑色素生成相關過程，調理膚色不均
視黃醇
調理紋理、平滑度等整體膚質
Miramin也需要規劃使用期間
氫醌可能引起刺激、泛紅、乾燥與皮炎等。重要的是不要在缺乏評估的情況下長期連續使用，而應一邊確認皮膚狀態，一邊決定使用期與停用期。
- 確認膚色不均類型及有無炎症
- 從少量開始，根據反應調整
- 避免與視黃醇同時過度增加刺激
- 事先說明停用期與重新開始時間
本院的視黃醇使用指導
並非售出產品即結束，而是根據皮膚狀態與治療計畫調整用法。
確認皮膚狀態與正在使用的產品
確認有無泛紅、乾燥與皮炎、維生素A使用史，以及潔面、保濕、防曬產品和包括其他醫療機構處方在內的外用藥。也會注意肝斑、酒糟（玫瑰斑）等需要避免刺激的狀態。
先於濃度，規劃頻率與組合
初期有時會從少量、低頻率開始。不同時增加多種刺激性產品，並說明包括保濕與防曬在內的每日用法。
跟進治療前後與維A反應
雷射、煥膚及其他美容治療前後，有時會暫時調整用法。如出現明顯泛紅或疼痛，請勿強忍，應諮詢停用、減量與重新開始時間。
高濃度視黃醇產品的
經銷業績獲得認可
本院在2026年度日本西部地區高濃度視黃醇產品經銷業績中位列TOP3，獲ZO SKIN HEALTH表彰。
我們將為眾多患者提供指導的經驗用於建議符合皮膚狀態的起始方法、處理維A反應及易於持續的用法，而不是單純推薦高濃度產品。
※表彰與產品經銷業績等有關，不保證對所有人的效果或安全性。ZO SKIN HEALTH產品選擇
根據目的與皮膚耐受性，從必要階段開始選擇。無需使用頁面所列全部產品。
可分階段選擇的高濃度視黃醇
包括Retinol Skin Brightener 0.25・0.5・1.0與W Texture Repair等。根據皮膚調整濃度與使用頻率。
根據目的選擇不同配方
即使同為維生素A產品，配方、使用感與目標皮膚狀態也不同。不只看產品名稱，還會考慮整體組合。
適合希望減少反應並持續使用者
包括Daily Power Defense、RC Cream、RN Cream等。也有兼顧保濕與調理皮膚、適合希望避免強烈反應者的選擇。
ZO SKIN HEALTH產品價格
以下為主要銷售的視黃醇與維生素A相關產品。價格均含稅。
| 產品名 | 分類 | 價格 |
|---|---|---|
| Retinol Skin Brightener 0.25 | 高濃度視黃醇 | ¥14,300 |
| Retinol Skin Brightener 0.5 | 高濃度視黃醇 | ¥16,060 |
| Retinol Skin Brightener 1.0 | 高濃度視黃醇 | ¥18,480 |
| Radical Night Repair | 高濃度視黃醇 | ¥25,300 |
| Complex A＋ | 高濃度視黃醇 | ¥15,400 |
| W Texture Repair | 高濃度視黃醇 | ¥24,640 |
| Daily Power Defense | 溫和維生素A | ¥24,200 |
| RN Cream | 保濕・溫和維生素A | ¥18,480 |
| RC Cream | 保濕・溫和維生素A | ¥18,480 |
| Miramin | 含氫醌 | ¥14,300 |
※以上為2026年7月時的院內價格。可能因價格調整或庫存情況而變更。
※屬於自費診療。多次接受不購買產品的當面診察時，有時會收取3,300日圓診察費。
諮詢流程
預約
首次就診者請透過初診預約，複診患者請透過複診預約申請。
確認皮膚狀態
確認皮膚問題、目前護膚品、外用藥、治療計畫及妊娠、哺乳等情況。
建議產品與頻率
說明必要產品與使用順序、起始頻率、防曬及出現維A反應時的處理。
根據病程調整
觀察泛紅、乾燥與使用感，調整頻率、用量與組合。
維A反應・注意事項
開始使用前，會說明可能發生的反應及需要諮詢的參考標準。
可能發生的反應
- 泛紅、乾燥、刺激感
- 脫皮、搔癢、皮炎
- 刺痛、緊繃感
- 炎症後色素沉著
應停用並諮詢的參考標準
- 劇烈疼痛或腫脹
- 溼疹、水皰、糜爛
- 影響日常生活的泛紅
- 停用後仍未改善的症狀
請事先告知
- 妊娠期、哺乳期、備孕
- 皮炎、酒糟（玫瑰斑）、過敏
- 正在使用處方藥或其他刺激性外用產品
- 計畫接受雷射或煥膚治療
請勿自行突然提高濃度或頻率，如出現強烈反應應暫停使用。白天做好防曬，治療前後的停用期請遵循醫師指導。
ZO SKIN HEALTH常見問題
ZO SKIN HEALTH應從高濃度視黃醇開始使用嗎？
並非濃度越高就越適合所有人。醫師會確認乾燥、泛紅、既往維生素A使用史及希望的使用節奏，再決定產品與頻率。
忍受脫皮和泛紅，效果會更好嗎？
反應越強並不一定代表效果越好。如出現疼痛、明顯泛紅、腫脹或溼疹等，應暫停使用並諮詢本院。
ZO SKIN HEALTH可以與雷射治療並用嗎？
部分情況下可以並用，但會根據治療內容與皮膚狀態暫時停用視黃醇產品。治療前後的停用期會在當面診察時說明。
Miramin需要一直持續使用嗎？
Miramin含有氫醌，不應在缺乏評估的情況下長期連續使用。醫師會一邊確認皮膚狀態，一邊決定使用期與停用期。如出現刺激或泛紅，會調整用法。
妊娠期或哺乳期可以使用視黃醇產品嗎？
妊娠期、哺乳期及備孕者需要逐項確認產品。請勿自行判斷使用，務必告知醫師。
ZO SKIN HEALTH可以線上購買嗎？
本院會確認皮膚狀態與正在使用的產品，說明使用方法後再銷售。庫存與購買方法請諮詢本院。
